여러분, 살면서 땀나도록 운동해본적 기억이 가물가물하지 않으신가요?저는 최근에 실내자전거를 구입하였습니다.기존에도 있었지만, 옷걸이로 쓰다 공간만 차지하여애물단지가 된 기억이 있습니다.검은 큰 쇳덩어리가 거실 한구석에 있으니마음까지 답답한 느낌이였습니다.그러다 처분했는데,최근 암관련 카페에서, 항암을 오래도록 하신분이 실내자전거를 탔다는 글을 읽고,저거다! 하는 생각이 들었습니다.아이를 키우다보면, 아이들이 잠들었을때 언제 깰지 몰라밖에 쓰레기정도나 버리러 나가지, 길게 나가지 못하잖아요.그런 세월이 오래 되다보니, 몸을 움직이는 시간도 줄어들고,책상 앞에서 긴장된 상태로 오래 앉아있다보니점점 더 몸이 굳어가는것 같습니다.어느새 어깨는 내릴래야 내려지지 않고,자고 일어나면 목은..